ПРАКТИКУМ
Стыд, вина
и раздражение
СТАРТ 5 ИЮНЯ, 4 ВСТРЕЧИ
Практикум, который поможет понять, что это за чувства:
стыд, вина и раздражение.
Почему они возникают, какие есть варианты работы
с этими чувствами в разных жизненных ситуациях.
ПРАКТИКУМ
Стыд, вина
и раздражение
СТАРТ 5 ИЮНЯ, 4 ВСТРЕЧИ
Практикум, который поможет понять, что это за чувства: стыд, вина и раздражение.
Почему они возникают, какие есть варианты работы с этими чувствами в разных жизненных ситуациях.
Практикум для тех, кто:
Устал сгорать от стыда и вины по поводу и без
Раздражается даже по мелочам и не справляется с собой
Занимается постоянным самоедством, сравнением и самокритикой
Срывается на близких и жалеет
Хочет большего, но боится
СТЫД, ВИНА И РАЗДРАЖЕНИЕ —
действительно сложные чувства.
И вы можете научиться с ними справляться.
На практикуме разберёмся как это сделать.
Что будет на Практикуме
«Стыд, вина и раздражение»
- 4 встречи
- Теоретическая база + практические задания
- Чат поддержки и обратной связи
- Записи всех встреч — на 30 дней после окончания Практикума
- Практика на ваших примерах
Программа практикума
05.06 (чт)
17:00-20:00
05.06 (чт)
17:00-20:00
СТЫД
Что это за чувство, откуда оно в нас, почему мешает жить и как перестать ему подчиняться.
18.06 (ср)
17:00-20:00
18.06 (ср)
17:00-20:00
ВИНА
Как отличить конструктивную от деструктивной, избавиться от внутреннего обвинителя и перестать вину «искупать».
30.06 (пн)
17:00-20:00
30.06 (пн)
17:00-20:00
РАЗДРАЖЕНИЕ
Что стоит за вспышками и срывами, как действовать в моменты раздражения.
09.07 (ср)
17:00-20:00
09.07 (ср)
17:00-20:00
РАЗБОРЫ ВАШИХ СИТУАЦИЙ
Практические разборы ваших ситуаций, обратная связь и рекомендации.
После практикума вы:
→ разберётесь в причинах вашего стыда, вины и раздражения
→ поймёте, как и что с этим делать, чтобы стало легче
→ станете смелее реализовывать то, что так хочется
→ будете проще взаимодействовать с людьми
После практикума вы:
→ разберётесь в причинах вашего стыда, вины и раздражения
→ поймёте, как и что с этим делать, чтобы стало легче
→ станете смелее реализовывать то, что так хочется
→ будете проще взаимодействовать с людьми
Практикум
«Стыд, вина и раздражение»
20 000 рублей
Вы можете оплатить полностью либо в рассрочку
Вы можете продолжать сдерживать себя.
Или понять причину этих чувств. И научиться с ними справляться.
Ведущая практикума
Елена Каюрова
Психолог,
системный терапевт (расстановщик),
трансперсональный психотерапевт,
коуч, тренер
10+ лет опыта
4 000+ часов практики
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
- Кризисы личные и рабочие
- Деньги и реализация
- Уверенность в себе
- Эмоции и чувства
- Страхи
Ведущая практикума
Елена Каюрова
Психолог,
системный терапевт (расстановщик),
трансперсональный психотерапевт,
коуч, тренер
10+ лет опыта
4 000+ часов практики
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
- Кризисы личные и рабочие
- Деньги и реализация
- Уверенность в себе
- Эмоции и чувства
- Страхи
Где ещё меня можно найти:
© 2018-2025 Все права защищены.
ИП Каюрова Елена Владимировна
ИНН 780513905735 | ОГРНИП 319784700152190